Conocimiento sobre la nutrición para el bienestar de la salud

Plantear este tema sobre el conocimiento de nutrición que es importante para la salud, es un poco complejo ya que hay una gran variable ante las distintas clases sociales con lo que no todos pueden o tienen el acceso a alimentos con valores nutricionales altos y no todos pueden identificar lo que les conviene dependiendo el estado de salud de la persona, pues leer una etiqueta nutricional antes de comprar el producto es algo que muchas personas nunca hicieron.

¿Qué importancia tiene leer y comprender estas etiquetas? ¿Qué beneficios obtenemos? la importancia que tienen detenerse a verificar estas bandas nutricionales es mucha, ya que te informa sobre el contenido nutricional en forma de porcentajes o gramos, con esto cualquier persona que tenga un poco de conocimiento sobre estos nutrientes y minerales puede controlar de forma eficaz el bienestar de su salud. Respondiendo a la última pregunta, los beneficios que obtenemos son muchos; desde ahorrar dinero, tiempo, no ser ignorantes antes ofertas engañosas, un ejemplo claro de ellas son las ofertas desde 2x1 hasta descuentos en porcentajes, las personas a veces saben calcular los porcentajes y son atrapadas por ofertas que creen muy “buenas”.

La gente que no tiene conocimientos hoy en día es fácil de manipular, “atrapar” y hasta engañar.